一、考前解压法
抑制法：有许多学生在临考前总担心怯场，怕自己会紧张。对此，房地产估计师考生可用抑制法来避免怯场或走神。其原理是，当大脑中一组神经元受到刺激后，会发出兴奋去刺激大脑皮层，产生思维活动。同时，它又会发出另一种兴奋，去抑制其他神经元的活动。运用抑止法的具体方法是，当考生拿到试卷后，只需冷静地思考试卷上的题目，不需多久，这种怯场或走神的心理干扰就自然会被抑止，进而调整机体步入最佳状态来完成考试。
睡眠法：有些考生一接到试卷，由于昨夜不足，身体欠佳，或者因为怯场，导致发挥失常。此时不妨即卧在桌上，休息3至5分钟，以达到镇静的效果。这样做有利于中枢神经的协调，还能消除疲劳、紧张，使情绪稳定，思路敏捷。结果，使机体竞技状态从低谷走向高峰。
牧羊法：有一些考生拿到试卷后，便忧心忡忡，导致植物神经系统紊乱，使交感神经系统过度紧张，迷走神经过度抑制。这时，备考房地产估计师的考生可让思路象牧羊一样，任其在大草原上畅游。这样，有利于植物神经协调，从而摆脱困境，顺利迎考。
化简法：以往，有很多优秀的考生一拿到试卷，就先把简单的试题消灭掉，再一步步地解决化简疑难的问题。因为一旦把简单的试题完成后，就能有效地稳定情绪，活跃思路，迅速提高反应能力。
精神致胜法：怯场既产生于精神方面的原因，就必须依靠精神的力量来解决。考生要利用机体的调节系统，通过意念、言语改变中枢神经系统的兴奋性。如可以多次做深呼吸，双眼凝视一个目标，暗暗地对自己说“要冷静，不要紧张”，“我能考得很好”，“我不会做的题别人也不会”等等，以强化意志，战胜紧张。
转移放松法：考生可采用转移注意力的方法，立即停止答卷。或者伏在桌上休息片刻，或者活动一下手、脚、头等部位，放松一下自己，也可请求房地产估计师的监考老师批准出门喝口水或上厕所，通过暂时改变活动内容和环境，重新调整好情绪。如果因为遇到难题发慌，可先改做它题。
二、考试注意事项
1.表述清楚条理分明
此方面用在做房地产估价师简答题的时候。有的考生长篇大论，洋洋洒洒，可是在阅卷老师只会找几个得分点而已，得分点往往体现在几个关键词上。打字太多，表述不清楚，有碍阅卷人的视线，如果你的关键词隐藏在其中没被发现，那你就自认倒霉吧!所以说，答题不比写论文，只要清楚地答出要点即可。
2.尽量多写中间步骤
此方面用在做房地产估价师主观题的时候。主观题能做出最后结果的人可以说寥寥无几，别担心最后结果了，尽量做对你会做的那部分。只要中间过程对，哪怕最后结果不对，也会有过程分的。因此，有把握的部分一定要写出过程来，那样才会多得分。另外，有的主观题有多种算法，也就是说有多种途径，如果你有把握算出正确的最终结果来，当然采取什么方法都无所谓，但是没有把握的话，建议最好选取教材或参考书常用的方法，因为标准答案不可能列出每种方法的中间过程，万一你想另辟奚径，而又没有得出正确的最后结果，那么你的中间过程可能也会没分了。
3.不会做的题怎么办
这要看出现在哪里了。如果是选择题，猜都要猜一个上去。你别以为这是废话，就有很多考生连选择题都没勇气做的。如果是判断题，那就奉劝你谨慎一点了，千万别过分自信!我曾听到一位房地产估计师的考友说自己考完，觉得自己最差也能得70分，可最后才得40几分，对着答案一看，原来判断题全做了，却一分未得。如果是简答题，首先告诉自己不必惊慌，做几个深呼吸，让自己冷静下来，再仔细审审题，努力回忆一下，这个时候想到什么就写什么吧，但是尽量写得专业一些，也许能蒙几分呢。
4.考前做些什么
有人说“大考大玩，小考小玩，不考不玩”，考前应该好好放松一下。也许对某些人来说可以这样，但也有人认为，在房地产估价师考前既不能过分紧张，也不能完全放松。不能过度紧张的道理谁都明白，但完全放松同样也会影响发挥，因为过于放松会造成考试时难以进入兴奋的状态，如果你学得不够扎实的话，很可能那些平时认为得心应手的题都不会做了。那么考试前两天应该看什么?如果你平时对那些比较生疏、容易做错的题做了记录的话，这个时候拿出来看一下是最合适不过了。另外，书要系统地翻一下，重点看一下标题，不用每个字都看，看标题的时候应能大致了解讲的是什么内容，如果觉得很生疏，就要重点看一下了。
5.准备充分，保持良好的精神状态
在房地产估价师考试前确认自己的东西是否都已备全，准考证、身份证、计算器、笔纸(先备好，看考场情况，让带就带进去，不让带就放在外面)等等都要提前准备好，切莫到考试时丢三落四，影响了考试心情。注意休息好，不要打疲劳战，晚上看书看到很晚，第二天头晕脑胀地上考场又怎么能发挥出好成绩呢?因此，考试过程中要保持好的精神状态。
来源：环球网校
