据《2021国民肠道健康调研报告》显示约90%的国人都会遇到肠道问题困扰,随着年龄的增长,肠道不适问题愈发普遍,而且还有年轻化的趋势,其中办公室人群成为被肠道问题困扰的高发群体,便秘、口腔异味、腹胀、消化不良等已成为高频肠道不良现象,国民肠道健康状况不容忽视。
肠道健康,关键在于肠道菌群平衡
让肠道发挥巨大作用的,是肠道内数以亿计的肠道菌群。人体肠道内,生活着100万亿个肠道菌群,如果把所有的菌群晾干了称一下,足足有3斤多重。
肠道菌群可以分为3类:有益菌、有害菌和中性菌。
?有益菌:好菌,是肠道菌群的主体,如双歧杆菌、乳酸菌等;
?中性菌:像棵“墙头草”,平常不作恶,但若有害菌占上风,它就会跟着危害健康;
?有害菌:坏菌,如果有害菌过多的话,人体就要“遭罪”了。
健康的肠道,肠道菌群处于一种平衡状态,如果肠道变得敏感,甚至经常便秘、腹痛、腹泻,就说明肠道内菌群失衡。
不同人群都可能出现肠道问题
?青壮年:饮食普遍没有节制,生冷、辛辣不忌口,加上经常熬夜加班、压力大等,容易出现肠道问题。
?老年人:随着年龄的增长,不仅肠道的消化吸收能力下降,益生菌也会大幅减少,从而导致肠道免疫力下降。
?肠道敏感的人群:有些人肠道敏感,即便不吃辛辣、刺激性等食物,但肠道问题还是说来就来,甚至一紧张、一受凉就容易腹泻,很可能是肠易激综合征。
补充优质益生菌,呵护健康
01优质配方
嗜酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌等益生菌可以促进肠道内微生态平衡,促进消化系统的新陈代谢。蓝湾壳寡糖益生菌优选“6种益生菌、5大精英益生元和后生元”科学配方。
添加蓝湾专利壳寡糖益生元,水溶性好,生物活性高,能改善肠道微生物区系分布,刺激有益菌的生长。实验表明,壳寡糖应用于乳制品,可使双歧杆菌增生120倍。(摘自:《壳寡糖的研究进展》)
02足量活菌
每条蓝湾壳寡糖益生菌添加50亿+活菌,实力杠杠!6大菌株裸菌均通过长达7小时的检验,具有强耐胃酸、胆盐能力,确保益生菌活着到达肠道,发挥作用。
03专利包埋
专利微胶囊包埋及冻晶干燥技术又进一步确保蓝湾壳寡糖益生菌有效进入肠道定殖、发挥作用。
另外,中国人和欧美人的肠器官长短不同,东西方饮食也存在明显差异,东西方人群在肠道菌群丰度、结构、代谢产物方面都存在不同。蓝湾壳寡糖益生菌来源于东方人母乳、健康肠道,更适合国人。
参考来源:
[1] 《2021国民肠道健康调研报告》;
[2] 《2021年肠道健康白皮书——从“肠”计“益》,春雨医生;
[3]《壳寡糖的研究进展》,胡志鹏;