高端进口健身器材种类非常庞大,可以分室内和室外,可以分单功能和多功能,可以分家用和商用,不同的分法也是不同的分类。很多有考虑在家锻炼的家庭,会有考虑自己购买健身器材。而每个人情况不同,适合的器材也是不一样的。必确家用跑步机实体店室内健身器材。
室内健身器材一般多为健身房内器材,以有氧和力量为主,一般家庭健身房考虑有氧器材。因为有氧运动适合更多人,一台跑步机是几乎适合所有人的运动方式。如果家里有老人,可以选择椭圆机,椭圆机对膝盖无损伤,适合全部年龄段人群。
另外还有健身车、划船机、登山机等等器材,适合很多家庭用户。动感单车是很适合减肥的器材,强度大锻炼效果更好。
家用力量器材也是可以考虑的,小型的比如哑铃、壶铃,搭配得当是不错的。想要锻炼比较好的话,可以选择综合训练器。占地两个平方,可以锻炼到多个部位。上半身胸背腰,下半身有大腿和小腿肌肉。