长时间久坐加上缺少运动,不仅肚子越来越大,大腿也越来越粗了,搞得自己都不好意思穿短裤短裙了。拥有一双修长的**不仅是我的梦想,相信也是不少女生的梦想。如果你没有时间和精力去健身房接受系统化的训练,那么拉力带或者可以帮到你。
为了瘦大腿,我也试了好多种方法,比如上下班回家都不走电梯,爬楼梯,爬了一段时间感觉很难坚持,每次下班回来就想尽快到家。我也试过空骑自行车,躺在床上做得时候觉得比较空,也不知道是不是自己的动作不到位,做了一段时间也没见着效果。还试了做弓步压腿和恻踢腿等等,总之收效甚微,当然也有自己没有坚持的原因。还好,朋友给我推荐了拉力带,不仅有专门的视频课程可以照着学,而且动作也比较丰富,一点也不枯燥,跟着练了一段时间,自我觉得效果慢慢起来了。原来一直以来,我差的不是其他,仅仅是有一条拉力带啊。
自从有了拉力带,我在训练上也坚持得很好,每天跟着视频进行训练。我用的SUPAMAX的拉力带,一开始选择的是超轻的那根,5-10磅的拉力,大概承重在4-9kg的样子,自我觉得还是很轻松的,这种力量完全可以承受,就用它来先把动作练好,害怕万一力量不足尝试高磅值的反而适得其反。练了大概10多天,动作到位了之后,我就换到了10-15磅,果然力量大了不少,继续坚持。用了下来,觉得SUPAMAX的拉力带简直太好用了。
首先它的拉力和回弹力都很棒,力道刚好合适,用的过程也是张力十足,一开始用的时候,10分钟下来,我的肌肉就开始酸痛了,明显感觉到训练效果比之前的那些方法好太多。每天也就锻炼10-20分钟,就可以满足一天的训练需求。然后它的材质是用得非常环保无异味的TPE材料,这种材料除了回弹好,还经久耐用,亲肤吸汗。可以很好地贴合你的运动动作,真的是和你配合得天衣无缝。用它来练习,真的是太棒了。
而且SUPAMAX的拉力带重量超轻,单条也就100g左右,而且小巧易携带,有几次碰上出差,我就直接放包里,到了住所想训练的时候直接拿出来就可以用了,完全不用受场地的影响。随身携带,想用就用~
有时候我还会一次带几根,不同颜色的,和姐妹们一起分享,大家一起训练,不同的颜色对应了不同的拉力,姐妹们可以根据自己的需求自行选择,果然运动还是要大家一起做更有意思。SUPAMAX拉力带的颜色还是很丰富的,粉丝、紫色、蓝色……就连芭比粉、栗色这些女生们特别喜欢的流行色都是有的,简直太了解我们女性朋友了。
目前,SUPAMAX已经在天猫开了SUPAMAX海外旗舰店,再也不用找代购了,购买了更加方便,店里目前上线了部分专业的运动装备,比如这款拉力带,还有各种瑜伽垫,大家可以放心选购,做运动装备,SUPAMAX是专业的。赞赞~