走路在德国被称为“最自然的运动”。近年来，很多企业都在鼓励员工走路上下班，这一措施既增进了员工的健康，也减少了企业和国家的健康开支。

　　洛伊莎是德意志银行法兰克福总部的一名白领。她的住处距离银行大楼有几公里路程。她告诉记者，前两年，公司为鼓励员工走路上班，还发了计步器。从那时起，她就成了“走班族”的一员，每天早晨6点起床，7点半出家门，在路上的行程约为半小时。为了便于行走，她还穿上了轻便的运动鞋，到单位再换高跟鞋。

　　“走路上班的过程真是享受。”洛伊莎告诉记者，以前，她开车上班经常堵车，路上就开始紧张；现在走路会穿过公园、美因河上的桥、街区，还会遇到不少“路友”，心情也好了。而且，走路上班后，她还瘦了4公斤，感觉每天都有用不完的劲儿。

　　其实，早在上世纪80年代，德国就在全球第一个发起了走路运动，之后“走班族”队伍不断壮大。近年来，随着上班族对健康的重视以及油价的不断高涨，走路运动又掀起第二个高潮。很多企业也积极响应，推出各种措施，鼓励员工加入“走班族”。 走路上班的员工每年还可获得数百欧元的补贴，并有旅游、教育培训券等奖励。德国联邦统计局的数据显示，目前德国一成的上班族每天走路上下班，如果加上不定 时走路上下班的员工将达半数。走路是有成效的，一些企业的健康报告显示，走路上下班的员工比开车上下班的员工少请病假。

　　步行运动还受到德国各级政府的重视。记者观察到，柏林等许多城市都建起了一张四通八达的步行道网络。德国民众称这些步行道为“健康小道”。此外，德国还制作了走路运动宣传片，通过减少税收等措施来鼓励“走班族”。就连德国总理默克尔也以身作则，经常走路上班。

　　标签：班族走路德国上下班洛伊